Today's Run

今日は、ずいぶん久しぶりに16キロ走破。
苦しみながらだけれど、ちょっとずつ距離を伸ばせているのが嬉しい。ランニングを始めたころも、たしかこんな感じだったっけ。
いまのノルマは、週に40キロ走ることだ。
それにしても、最近めっきり寒くなりましたね。